Срок воздержания без секса

Не зря люди смотрят на человека без пары с некоторой предвзятостью и недоверием, считая, что одинокий человек не может построить гармоничных отношений из-за неуживчивого характера или крутого нрава. И отчасти они правы — специалисты подтверждают такие предположения, используя при этом веские аргументы. Долгое отсутствие секса вредно для здоровья, как для женского, так и для мужского.

Влияние длительных периодов воздержания на мужское здоровье

Недавно мы публиковали интервью с сексологом о том, что происходит с мужским организмом без секса и мастурбации. Судя по отклику читателей, женское воздержание беспокоит белорусов не меньше. Разбирались, почему так происходит и как расшевелить либидо. После родов все изменилось, — рассказывает свою историю один из наших читателей. Жена говорит, что у нее «нет интереса», «пропало желание», «так бывает, вот не хочется, и все».

В период вынужденного воздержания можно поддержать себя, если активно заниматься спортом и творчеством, посоветовала сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. В беседе с «Лентой. Специалистка посоветовала не искать случайных связей просто для галочки, так как секс без удовольствия не несет никакой пользы ни для здоровья физического, ни для ментального. По ее словам, помочь себе в период долгого вынужденного воздержания можно и нужно техниками мастурбации, занятиями активными видами спорта, которые задействуют разные группы мышц, творчеством и качественным отдыхом. Она также рекомендовала разобраться в физических причинах длительного отсутствия половой жизни. Если организму нужны силы на восстановление, например, после травмы или родов, совершенно нормально, что секса может не хотеться совсем, пояснила она.

Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность. Оргазм, по словам эксперта, также приводит к физической разрядке, что позитивно сказывается на самочувствии. Среди негативных последствий длительного воздержания психолог назвала ухудшение чувствительности нервных окончаний и, как следствие, снижение либидо у женщин, а также снижение выработки подвижных сперматозоидов у мужчин.

Похожие статьи

• Секс порно без денег
• Смотреть в колготках без трусов
• Секс без обяз киев
• Ольга кабо голая без трусов