Для чего голая йога

Если с обычной йогой все понятно, то слово «голая» заставляет всех смущаться и хихикать. В голове рисуется картинка будто женщины, скинув с себя всю одежду, принимают позу лотоса или стоят на голове, скрестив ноги, пытаясь словить дзен. Что же все-таки происходит на занятиях, а главное — зачем это нужно? Услышав про голую йогу, кто-то сразу скажет: «Ой, такое не для меня!

Что такое голая йога, и почему её любят тысячи женщин?

Закрытые клубы и массовые секции, в которых преподаются различные стили так называемой "голой йоги", существуют уже более 10 лет. Этот метод релаксации и обретения физического здоровья находит все больше последователей во всем мире. На сегодняшний день, в мире есть десятки людей, которые именуют себя "гуру" или инструкторами голой йоги.

Ню йога — практика, уходящая корнями в глубокую древность, охватила западное общество и движется на восток. Впрочем, некоторые люди платят за это немалые деньги. В м году она стала популярной среди практикующих людей в Индии. Сейчас смешанные мужско-женские классы становятся популярными в таких городах, как Нью-Йорк и Лос-Анджелес. Появился подобный класс и в Лондоне. В Великобритании — он единственный.

В индуизме йога — это дисциплина, сочетающая в себе физические, психические и духовные практики. Однако по мере роста популярности йоги среди европейцев и жителей США начали появляться новые ее разновидности. В западной интерпретации они далеко не всегда имеют духовную и психическую составляющую. Чаще всего, это разные варианты адаптации классической йоги к образу жизни людей из европейской и американской культур. MedAboutMe выяснял, где и каким образом нынче принято заниматься обновленной йогой? Горячая или бикрам-йога это одна из версий современной йоги, появившихся в последние пятьдесят лет.

Похожие статьи

• Отличное видео для дрочки
• Юлия шарикова голая фото
• Виды попок голых
• Пляж сочи фото голые