Бизнес или секс здоровье
В чем польза секса? Врач рассказал, как секс влияет на здоровье
Одно из любимых направлений работы Леонида Кроля — обучение предпринимателей эмоциональному интеллекту. Когда-то в молодости Кроль изучал людей и практическую психологию, работая сексологом. В своей практике он часто видит, как развитие сексуальности помогает быть эффективнее в других областях жизни, казалось бы, даже не связанных с сексом напрямую, в том числе в бизнесе и карьере. Леонид Кроль — один из 50 тренеров клуба персонального развития Forbes Ontology. Отзывы о первом сезоне Forbes Ontology 12, где Кроль провел тренинг по эмоциональному интеллекту в один из первых уик-эндов, читайте тут. А расписание новой программы Forbes Ontology 8, которая стартует 21 марта года, — тут.
Сердце и сосуды одними из первых испытывают все плюсы регулярной половой жизни. Клинические исследования сравнивают секс с умеренной физической активностью, такой как преодоление пары лестничных пролетов или быстрая ходьба. В ходе такой «тренировки» сердечный ритм поднимается до ударов в минуту, такое повышение активности сердечной мышцы позволяет снизить риск инфаркта. Также регулярная физическая активность способствует усилению выработки оксида азота в человеческом организме. Это вещество способствует расширению сосудов, что улучшает транспортировку и усвоение кислорода тканями, таким образом сохраняя их здоровыми и пластичными. Как эмпирические, так и теоретические исследования влияния сексуальности на здоровье сердечно-сосудистой системы все еще редки.
Факты говорят, что предаваться любви нужно не только для удовольствия, но и для укрепления здоровья. Регулярный секс укрепляет не только отношения, но и здоровье. Уровень иммуноглобулина А, который защищает нас от простуд и гриппа, активизируется при частых занятиях любовью хотя бы два раза в неделю.
